Categoria: Forma Fisica

Parliamo di elettrostimolazione

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L’elettrostimolazione è un procedimento medico/sportivo utilizzato ormai da anni per diverse funzioni. La tecnica è nata come ausilio alla fisioterapia per il recupero dopo traumi ed infortuni, ma viene attualmente applicata anche per funzioni atletiche e sportive.

Oggi parliamo di elettrostimolatore, per scoprire insieme quale sia il miglior elettrostimolatore attualmente sul mercato.

Che cos’è

L’elettrostimolazione si basa sull’invio di piccoli impulsi elettrici ai muscoli. Attraverso elettrodi applicati sulla pelle e collegati ad un apparecchio che produce elettricità, gli impulsi producono una piccola contrazione del muscolo, sufficiente a non fargli perdere completamente forza e forma durante i periodi di inattività dovuti agli infortuni.

In campo sportivo, l’elettrostimolazione viene utilizzata per migliorare la condizione dei muscoli, ridurre la presenza di acido lattico e trattare il dolore localizzato.

Alcuni prodotti vengono pubblicizzati con finalità dimagranti, ma la loro efficacia è fortemente smentita dagli studi scientifici.

Il migliore elettrostimolatore in commercio

È difficile individuare il prodotto perfetto per le esigenze di ogni singolo individuo.

Se utilizzato per finalità mediche, sarà il professionista incaricato a scegliere il migliore elettrostimolatore per il caso specifico, adattandone l’utilizzo per durata ed intensità al risultato che si vuole ottenere.

Per un utilizzo amatoriale e personale, invece, la scelta è davvero ampia, sia in termini di prezzo che di funzionalità.

Ovviamente, prodotti di alta gamma (e dunque dai costi elevati) sono maggiormente indicati per chi già conosce il prodotto e le potenzialità che offre. Per i principianti, che magari non sono ancora certi che questo strumento possa essere loro d’aiuto, è bene consigliare modelli più semplici ed economici, quantomeno per iniziare a capire se il tipo di proposta è vantaggiosa.

Quello che è sempre importante sottolineare è che l’utilizzo dell’elettrostimolatore non ha una funzione dimagrante: solamente un regime dietetico studiato da un professionista e adeguate quantità di attività fisica svolgono questa azione.